La première consultation dure au moins 1h15 et consiste à rassembler toutes les données nécessaires à l’élaboration d’un plan personnalisé d’amélioration de votre alimentation et de vos habitudes, dans le but de rééquilibrer votre santé.
A la suite de cette première consultation vous allez recevoir par mail et par courrier:
- un programme de rééducation alimentaire détaillé
- une liste d'objectifs et de conseils selon votre cas
- une prescription de compléments alimentaires si nécessaire
- un livret de recettes saines selon vos préférences
Suite au premier RdV vous avez 1 mois d'assistance illimité par mail pour vous aider à mettre en place le programme.